ライフスタイル 生活を充実させるために継続すべきこと ～健康、時間、お金について考えてみた～
こんにちは、もちうさです。 生活を充実させるためには、健康、時間、お金の3つの要素が欠かせません。これらをうまく管理し、継続することで、日々の生活に余裕と豊かさを生み出すことができます。 今回は、これらの要素をどう活かしていくべきかについて...
2025-02
ライフスタイル 
ライフスタイル 40代以上の女性こそ、「じぶんトリセツ」リストを書こう！
こんにちは、もちうさです。 メモ魔な私は、じぶんトリセツと呼ぶリストを作っています。 40代以上になってくると、物事の優先順位が明確になり、価値観も定まってくるのではないでしょうか？ じぶんトリセツリストは、買い物で失敗しないために欠かせな...
健康法 【40代女性ミニマリスト】体の変化を乗り越える私の健康習慣
こんにちは、もちうさです。 40代は、太りやすく痩せにくくなったとか、疲れが取れにくいなど、いろいろな体の変化が気になってくる年代です。 40代半ばには、これって更年期かもと思うような症状もちらほら出てくるかもしれません。 年齢を重ね老後を...