健康法

【40代女性ミニマリスト】体の変化を乗り越える私の健康習慣

こんにちは、もちうさです。 40代は、太りやすく痩せにくくなったとか、疲れが取れにくいなど、いろいろな体の変化が気になってくる年代です。 40代半ばには、これって更年期かもと思うような症状もちらほら出てくるかもしれません。年齢を重ね老後を...