ライフスタイル 生活を充実させるために継続すべきこと ~健康、時間、お金について考えてみた~ こんにちは、Yummyです。 生活を充実させるためには、健康、時間、お金の3つの要素が欠かせません。これらをうまく管理し、継続することで、日々の生活に余裕と豊かさを生み出すことができます。 今回は、これらの要素をどう活かしていくべきかについ... 2025.02.28 ライフスタイル
健康法 【40代女性ミニマリスト】体の変化を乗り越える私の健康習慣 こんにちは、Yummyです。 40代は、太りやすく痩せにくくなったとか、疲れが取れにくいなど、いろいろな体の変化が気になってくる年代です。 40代半ばには、これって更年期かもと思うような症状もちらほら出てくるかもしれません。 年齢を重ね老後... 2025.02.11 健康法